Wege zur mentalen Exzellenz
STOIC CAFÉ
Moderation von Dialogen in kleinen Gruppen über die stoischen Tugenden für mehr Gelassenheit, Kreativität und Teamgeist
STOIC WALK
Spaziergang in erholsamer Natur – vertrauensvoller Dialog – individuell oder in kleiner – mit 8 Stationen zum stoischen Mindset und Qigong-Übungen – individuell oder in kleiner Gruppe; 2-6 Stunden
SLOW JOGGING PLUS
Moderates Ausdauer- & Krafttraining für mehr Gedankenenergie – nur hier mit LifeKinetik & ShaolinQigong
Kurs mit 8 Trainingseinheiten
individuell oder Kleingruppe
STOIC WELLNESS PREMIUM
Einzel- oder Tandemcoaching – nach allen Regeln der Kunst mit Dialog über stoische Tugenden, Impulse zur Lebensstiloptimierung, Energietraining – Anleitung zur Selbstmassage – Selbstreflexion – Selbstbekräftigungen u.v.m. ab 3 Monaten