Das Thema „Gesunde Langlebigkeit“ interessiert mich natürlich auch ganz persönlich – und es gibt ja eine Reihe von Elementen, die hier aus meiner Trainerpraxis übertragbar sind. Aber: Da sich alle möglichen und unmöglichen Akteure in diesem Mega-Markt tummeln, wollte ich meinen wissenschaftliches Fundament einmal aktualisieren, erweitern und auch einer seriösen Prüfung unterziehen… Diese Webinare waren…
„Longevity“ ist der neue Leistungssport … – und in diesem Mega-Markt tummeln sich entsprechende Akteure: Hightech-Fitness-Studios mit „KI“, hochwertige und zweifelhafte Nahrungsergänzungsmittel ohne Ende, Apps & Oops… Dabei ist der Wunsch nach einem möglichst langen und rundum gesunden Leben ja nicht so neu. Was neu ist, ist der Irrglaube, mit dem einen oder anderen Abo,…